嗨咯大家好！这里是你们亲爱的小编和大家分享的一些关于龙眼的小知识，小编希望大家喜欢。谢谢啦！
众所周知我们日常生活中通常习惯将龙眼这个美味营养的小家伙称之为桂圆。殊不知素有南方“桂圆”北方“人参”之称的小水果还有许多的小称号。比如小编知道的就有“三尺农味”、“益智”、“燕卵”和“荔枝奴”等等一些称呼。小编提醒大家这些小称呼要有印象哦！人生路漫漫，指不定哪天就和他人谈论到了，咱可不能傻乎乎的吖。
好啦好啦！言归正传，让小编和大家分享一些关于龙眼的干货吧！
新鲜的龙眼（以下统称龙眼）肉质娇嫩，汁多甘甜，美味可口，而且富含多种营养成分，有益气补血、安神定志的作用。
注意啦！接下来小编具体说说这个美味的小家伙为什么如此神通广大，希望可以帮助到大家。
补血养气：龙眼富含葡萄糖、蛋白质和蔗糖等有益肌体健康的成分。同时含铁量也比较丰富，可以在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生以达到补血的功效。适合久病初愈、术后复原及营养不良的群体，当然小编提醒大家特殊体质及特殊情况下不可食用的群体谨慎食用哟！切记！益智补脑：相关实验研究发现龙眼肉对脑细胞有益，能增强记忆益脑养心。特别适合因思虑过度引起的头晕失眠、心慌心悸或者神经衰弱的群体食用。说到益智补脑怎么可以忘记正在生长发育的小朋友和青少年呢！丰富的蛋白质、脂质、钙和铁等等有机成分都非常适合生长发育时期的群体食用。抗衰老：龙眼和何首乌都是抗衰老的天然食品，能够选择性地抑制酶的活性，降低体内自由基含量，从而起到抗衰老的作用。同时龙眼含有的蛋白质中就有部分属于胶原蛋白，食用后能够补充皮肤需要的胶原蛋白使皮肤充满弹性。适合爱美的大众群体。好啦好啦！小编怕大家看累了，下面小编来简要地总结一下龙眼的成分、功效和适宜食用者并且科普一下不可以同龙眼一起食用的食品。不要嫌弃小编啰嗦哈，小编想尽可能全面、准确地传递给大家相关信息。龙眼主要成分：葡萄糖蔗糖蛋白质铁钾钙磷多种维生素皂素X-甘氨酸 硫胺素尼克酸龙眼主要功效：补血益气益智补脑抗衰老安心宁神消除疲劳龙眼适宜食用群体：生长发育贫血心悸体虚营养不良群体（儿童产后妇女老年人）龙眼禁止食用群体：阴虚内热（孕妇）不宜与龙眼同吃食品：大萝卜绿豆荷叶香蕉西瓜实用性的小知识小编就和大家分享到这里。小编告诉大家哦，其实小编特别爱吃龙眼，但是龙眼吃多了会上火，所以大家记得适度啦！咳咳咳！来来来科普一下，别只知道吃。知识就是力量，装到脑子里的才是自己的。龙眼是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高度平均10余米；被微柔毛、小枝粗壮、散生苍白色皮孔。果近球形，呈*褐色或灰*色；外表面粗糙或少有小瘤体；龙眼种子呈茶褐色，全部被肉质的假种皮包裹。经济用途多以果品为主；因为龙眼假皮含有多种维生素和磷脂可益脾健脑，并且根、花、叶都可以入药；龙眼种子含有淀粉，适当处理可酿酒；其木材坚实、暗红褐色、耐水侵染是造船、家具和细工的优良木材。龙眼种类：石硖龙眼储良龙眼灵山灵龙龙眼“古山二号“龙眼立冬本龙眼松风本龙眼东壁龙眼容县大乌圆龙眼福眼粉壳龙眼青壳宝圆等等。龙眼起源于中国和越南北部。在我国龙眼盛产于南部地区，主产于福建、广东、台湾、广西等地区。爆料一下小编因为特别爱吃龙眼，所以本科选择了位于福建省的学校。作为一种高产的亚热带常绿果树，它喜欢温暖的气候条件不适应寒冷的环境。哈哈怎么和小编一样啊！所以影响龙眼生长发育的环境条件中主要是土壤条件和气候因素，霜冻和低温是限制龙眼地理分布和经济栽培的重要因素。适宜栽培龙眼的环境条件：1.生长环境年平均温度在20-22℃之间2.年降水量-mm3.表土松软湿润、排水良好、土壤微酸性pH5.4-6.5之间为宜华南四大珍果之一的龙眼，小编就和大家分享到这里了，希望可以帮助到大家。在知识的海洋里小编我知之甚少，所以文章的内容里有错误的地方还恳请读者能够联系我，让我及时纠正以免误导大家。好啦！谢谢大家的阅读，小编希望尽可能地帮助到大家。小编会坚持更新的，希望大家多多支持。谢谢啦