中药在我国已经有几千年的历史了，从上古时期神农尝百草开始，到后来本草纲目的出版，都为我国的中医发展添上重要一笔，中医能够流传至今是有它的独到之处的。
但是药三分毒，不管是中药还是西药，治病的同时也给人体留下了一些不良的副作用，有的病人会选择西医进行治疗，有的病人会选择中医。
相比于西医，中医的治疗更保守，人们都说中药的副作用很小，见效时间更长，那么真是是这样吗？
01有人说中药副作用小，真是这样吗？
中药对很多疾病的治疗都有好处，其中也包括癌症，很多患者采用西医治疗的同时，也会合理服用一定的中药来帮助调理身体，增强体质，更好对抗肿瘤。
正常情况下，中药都是纯天然的植物，但并不代表中药没有毒性，中药在服用时也有注意事项，需要对症治疗。
中药也有副作用，有一些中药本身就有肾毒性，如果胡乱服用会引起一些不良反应，对身体健康带来不良影响。
生活中很多人用中药泡酒喝、煲汤喝、泡水喝等，没有在中医指导下进行，比如有人听说何首乌能够治疗脱发，所以就自行用药，但最后没有起到很好的作用，反而吃出了肝损伤，甚至引发了肝衰竭。
中药并不是无毒无害的，所以大家要理性看待中药，那么喝了中药之后，身体需要多长时间才能代谢完呢？下面我们就一起来了解一下。
02“中药”在人的体内，需要多长时间才能代谢完？不妨提前了解一下
对于这个问题没有统一的具体答案，主要是因人而异，因为每个人的情况不同，药物种类不同，所以存在一定的差异。
季节变化对中药的吸收和代谢也会产生一定的影响，再加上身体的活动量也跟中药吸收和代谢快慢有一定的关系。
影响中药吸收的因素有很多，在众多因素的影响下，所以没有准确的答案，中药相对更容易吸收和代谢，因为其中含有的物质都很普通。
有一些药物中含有重金属或者含有毒性，所以要多注意，避免给身体带来损伤，这种情况下，不容易被吸收和代谢，尤其是含毒性的药物，对肝肾造成损伤后，会引起身体的应激反应。
最后提醒大家，对于老人，身体素质低下，脾胃功能较差，平时活动量少的人，喝了中药之后，吸收和代谢效率并不会太高。
如果身体情况还不错，药物种类也不算特殊，喝了中药之后，半个小时到一个小时会被人体吸收。药物差不多在4~6个小时代谢完，这只是大概的时间，具体的要具体分析。
03如需服用中药，以下这些注意事项要知晓
服用中药时一定要谨遵医嘱，中医开药方，即便是同一种病，对于不同的人来说，可能其中的药物比例是不同的，要按照医嘱正确服用，不能随意调整。
服用中药是有疗程的，不是说吃了几天后好了就可以服用，期间如果发现身体出现了不适，要及时告知医生，并在医生的指导下看是否需要调整。
如果身体没有什么毛病，不要吃中药来养生，因为有可能会增加身体的负担，带来不好的影响，比如人参具有补气的功效，但非虚勿补。
除了中药之外，西药也是同样的，没有在医生的指导下胡乱服用药物，可能会适得其反，尤其是很多家庭常备的消炎药和抗生素，大家千万不要乱吃，它俩不是同一种。