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*精首乌乳鸽汤
食材：
乳鸽1只，*精30克，制首乌10克，枸杞15克，桂圆10粒。
做法：
将鸽子洗净切块，*精、首乌、枸杞、桂圆洗净，所有原料放入装有清水的锅内，水烧开后调小火焖煮90分钟， 加入盐和*酒调味即可。
功效：
此药膳可补血安神，滋润五脏，补肝肾，益精气，适用于中老年人的身体调养，对记忆力减退，头晕目眩有不错的效果。
*精的传说：
相传明朝时，山东泰安的岱庙南门住着一对中年夫妇，他们有一个女儿名叫宝珠。宝珠18岁那年，夫妇俩染上瘟疫，宝珠变卖了所有家产给父母治病，父母的病虽然好了，可一家人欠下的债却无法偿还，宝珠只好到城西给地主家做婢女，地主见宝珠模样俊俏便起了歹心，可宝珠宁死不从，逃到泰山的老林里，过起了近似野人的生活。在山里，宝珠常吃一种像萝卜样的东西，不久，她就觉得自己走起路来身轻似燕，跳涧越沟如履平川。
后来有一天一个人进山砍柴，无意中看到了奔跑躲藏的宝珠，他吓得*飞魄散，一路逃下山去，并称自己见到了女妖。泰安知县听到消息，派人上山捉住了女妖，发现她正是两年前逃进山里的宝珠。
再后来，李时珍也听说了此事赶往泰安，探访了宝珠，见到她吃的东西，原来是中药*精，后来李时珍就将*精和这个故事写进了《本草纲目》。
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