天冷确实能加快身体脂肪的“合成”速度。
加上
穿衣多，忽略体型
天黑得早，不出门
运动减少
脂肪合成代谢加快
所以冬天是很容易肥胖的
肥胖有什么危害？
肥胖伤害身体6大系统
冬天身体会自动储存一些脂肪，这也是帮器官度过寒冷的必备能量。通常，胖几斤算正常，但如果放任体重增长，可能会引发疾病，而这些疾病本身带来的影响及其治疗过程可能加重肥胖，形成恶性循环。
呼吸系统
肥胖患者的脂肪堆积可能会导致咽壁肥厚、软腭肥大、咽腔狭小，使其易发睡眠呼吸暂停综合征。
此外，有研究发现，肥胖可以导致哮喘严重程度升高、药物控制欠佳，以及肺功能异常更加明显。
消化系统
若肥胖者腹部堆积过多脂肪，腹腔压力加大，就易使胃部胃酸及内容物出现反流。同时，由于多余脂肪无法通过肝脏代谢、转运出去，就可能导致脂肪肝的形成。
内分泌系统
脂肪细胞会随着其体积的增大而逐渐具有胰岛素抵抗性，导致血糖调节过程失衡，增加糖尿病发生风险。
另外，肥胖引起的代谢紊乱还会影响激素水平，间接地对生殖系统产生影响。肥胖女性雄激素分泌增多、雌激素减少，影响卵巢发育，造成女性多囊卵巢综合征、不孕不育等问题。
循环系统
肥胖者血液中脂质成分增加，容易导致动脉粥样硬化、血管弹性减弱，进而诱发高血压。再加上肥胖者的体循环和肺循环的血流量均比正常人高，从而加重心脏负荷，增加了心脑血管病风险。
泌尿系统
肥胖患者，尤其是肥胖女性，容易发生压力性尿失禁。
运动系统
由于肥胖患者的膝关节、踝关节等部位比常人负重更多，所以关节磨损问题严重，更易发骨关节炎
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三步瘦身法
敖东减肥贴减肥分为三步，清、调、补；从根源解决肥胖的问题；
第一步；清通过中药调理把身体内的湿邪积滞、痰湿水饮、宿便排除体外；
第二步；调调理脾胃肝胆、协调脏腑功能平衡气血阴阳，改善气滞血瘀、提高机体的代谢能力、改变亚健康体质；使身体阴平阳秘达到平和状态
第三步；补补脏腑亏空的营卫之气，补益气血亏虚，补阳气；对于病程时间长的患者，或者伤及正气、阴血的患者，必须给与补益气血阴阳才能让身体恢复正常
茵陈、何首乌、金樱子、*精、山楂、丹参、大*、三七、泽泻、葛根；共计10味道地药材；
1.茵陈——清利湿热、降血脂。
2.大*——具有泻下通便，大*可“破痰实”，通脏腑，降湿浊本品有较好的活血逐瘀通经作用降血脂
3.泽泻——利水渗湿，还可化浊降脂；
4.金樱子可以治疗脾虚有很好的健脾补肾的作用。降血脂
5.葛根——健脾止泻，治疗脾虚，缓解拉肚子的症状能够增加唾液的分泌，促进消化。
6.*精滋阴润肺、补益脾气、益肾添精降血脂的功效
7.何首乌——补益精血，何首乌也具有润肠通便的功效，可用于肠燥便秘的治疗。何首乌在动物实验中有明显的降脂作用。
8.三七解*消肿、和营止血，通脉行瘀。
9.丹参活血化瘀、理气止痛、有祛瘀生新、活血调经。降低血粘度、降低血脂
10.山楂有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂等功效。善于治疗积滞难化所引起的脘腹胀满、嗳气反酸、等症。
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