第四期青年health养生食材何

何

首乌

功效

何首乌的功效：养血滋阴，润肠通便，主治血虚头昏目眩，心悸，失眠，肝肾阴虚之腰膝酸软，须发早白，耳鸣，遗精，肠燥便秘，久疟体虚，风疹瘙痒，疮痈，瘰疬，痔疮

相关配伍

1、治血虚萎*，失眠健忘，常与熟地*、当归、酸枣仁等同用。

2、治精血亏虚，腰酸脚弱、头晕眼花、须发早白及肾虚无子，与当归、枸杞子、菟丝子等同用，如七宝美髯丹（《积善堂方》）。

3、治肝肾亏虚，腰膝酸软，头晕目花，耳鸣耳聋，常配伍桑椹子、黑芝麻、杜仲等，如首乌延寿丹（《世补斋医书》）。

4、治疟疾日久，气血虚弱，可用生首乌与人参、当归、陈皮、煨姜同用，如何人饮（《景岳全书》）。

5、治瘰疬痈疮、皮肤瘙痒，可配伍夏枯草、土贝母、当归等药（《本草汇言》）。

6、治遍身疮肿痒痛，可与防风、苦参、薄荷同用煎汤洗，如何首乌散（《外科精要》）。

7、治年老体弱之人血虚肠燥便秘，与肉苁蓉、当归、火麻仁等同用，可润肠通便。

注意事项

何首乌在使用时需要注意两点，一是按照功效不同区分使用生首乌和制首乌；二是在煎煮过程当中忌用铁器。何首乌按中药分类属于补血药，由于其炮制方式不同，分为制首乌和生首乌：1、制首乌味甘涩、性微温，入肝经、肾经。制首乌的功效是补益精血、固肾乌须，常可用于治疗由于血虚导致的心悸、失眠、头晕、目眩等症，也可以用于治疗肾精不足、肝血亏虚所出现的眩晕、耳鸣、须发早白等症；2、生首乌味甘、苦、性平，入心经、大肠经，功效是截疟解*、润肠通便，可以用于治疗瘰疬、痈疽、肠燥便秘、体虚久疟等症。