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现在社会白发似乎成为了年轻人的一种通病，很多20多岁30出头的年轻人，头发的白发像天空中飘零的星星，却没有繁星的耀眼。把颜值看得很重要的人都不想长白发，治疗白发不妨看看中医怎么个讲。
中医认为少白头和肝肾有很大关系，医学上认为“肝主藏血，肾气花在华”，生活中的不好的恶习，例如抽烟喝酒，郁郁寡欢都会消损肝胆之气，使肾精虚弱。而生闷气，脾气暴躁，过度劳累等是肝火旺盛，体内火气旺盛，也会伤及体肤毛发。
随着年龄的增长，毛囊合成黑色素的能力下降，头发会有年轻时的黑发转灰，到中老年人时期才会长出白发，年纪轻轻长白发，还有可能是身体出现了疾病，这就要硬气我们的重视啦，毕竟头发和身体都是一样重要的。
肝脾湿热
当肝胆两虚，肝火旺，气血运作受阻，头发也会呈现白发，建议患者不要有熬夜，自闭的心理。乐观开朗，健康的生活方式，有助于内在平衡肝脾环境，头发也会长的浓密，粗黑。
肾精虚弱，精血不足
中医认为头发是肾开出来的花，花朵憔悴，亏损，能看出身体健康的状态。先天性肾精不足和后天精血亏损，消耗超支等，体内阴血不足，头发失去血液的滋养便会变白。
中医角度讲治疗白发墨旱莲、女贞子、龙胆草、何首乌等都是好中药，其中广泛服用的是女贞子。女贞的阴干，晒干之后辅加其他药材能黑发，《本草蒙筌》明确的记载，女贞子黑发黑须，强筋强力，多服补血去风。
药材：旱莲草克、桑葚克、女贞子克。女贞子阴干和和*酒浸泡5个小时，然后放到蒸笼里蒸熟，晾干，旱莲草捣碎成粉末，黑桑葚碾碎，三药混合捏成药丸。每个药丸为7克，早晚服用一粒。
⊙注：本文内容仅为普及道医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。