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说到何首乌，相信大家都有听过， 何首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材，尤其是在乌须发方面特别的出众，现在很多的年轻人，由于生活压力大，所以导致年纪轻轻就有很多的白头发了，经常吃何首乌可以白发变黑喔。那么既然何首乌有这么多的功效，当然要搭配一些比较实在的吃法，才能发挥出它 的功效，大家认为呢？所以，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享一下，首乌的几种特色吃法，想学的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个