“民以食为天”
是大家都知道的一句话
但很多人不知道下一句
“食以安为先”
《*帝内经》中也写道：
"五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"
五谷杂粮是我们的主要膳食
所以日常生活中是必不可少的
就连央视也报道：
“我们应该从疾病治疗向健康管理转变”
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吃五谷杂粮有什么好处？五谷杂粮除了是中国人的主食
果腹的良伴、活力的主要来源外
对人体也有许多益处
在中国膳食结构图中
谷类和面食占了50%~60%
五谷杂粮中的营养非常丰富
与矿物质是普通白米的数倍
而包含的多种维生素和钙、钾
铁、锌等微量元素
更是丰富的宝藏
五谷杂粮是膳食纤维的主要来源
而许多五谷杂粮拥有大量能降低胆固醇
预防心血管等疾病的不饱和脂肪酸
因此能够提供人体必需的大多数营养素
可说是 营养价值的食物群
在我们幸福场
就有这么一家明和居·杂粮磨坊
专营五谷杂粮、养生药食
还免费提供磨粉服务
食用方便，在家就能养生
▲幸福场-秀丽东方店-明和居·杂粮磨坊实拍
现场加工营养粉
幸福场-秀丽东方店-杂粮磨坊
9.9元/斤
精选20多种五谷杂粮
配上香浓芝麻一起磨制
0色素、0香精、0防腐剂！
五谷粉的自然香浓，新鲜品质喝得到
滋补养生从一碗养生杂粮羹开始！
食用方便，每次只需几勺
顿时暖心又暖胃，各种杂粮的融合
那香浓的味道能温暖你整个冬天！
早上喝：营养丰富，下午喝：补充体力
晚上喝：熬夜加班，增加能量
养生药食（可搭配磨粉）
幸福场-秀丽东方店-杂粮磨坊
1、精品大百合百合干有很高的药用价值
解*、理脾健胃、利湿消积
宁心安神、促进血液循环等功效
主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症
对医治肺络疾病和抗衰老有特别功效
据药理研究表明
百合干还有升高白细胞的作用
对多种癌症都有较好的疗效
幸福价：24.9元/斤商超价：48元/斤
2、精品茯苓茯苓药性平和
既能健脾，又能渗湿
有标本兼顾之效，为补肺脾
治气虚、化痰湿之佐药
能养心安神，故可用于
心神不安、心悸、失眠等症
现代药理研究表明
茯苓具有利尿作用
增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出
有抗菌、抗胃溃疡、松弛肠道平滑肌
保肝护肝、抗肿瘤、升高白细胞
镇静、抗辐射等作用
幸福价：26.9元/斤商超价：52元/斤
3、精品本色葛根（生）葛根内含12%的*酮类化合物
如葛根素、大豆*酮苷
花生素等营养成分
能改善心肌的氧代谢
对心肌代谢产生有益作用
还有蛋白质、 酸、糖
和人体必需的钙、铜、硒等矿物质
是老少皆宜的名贵滋补品
有“千年人参”之美誉
幸福价：15.9元/斤商超价：26元/斤
4、精品本色山药山药又名薯蓣、土薯
营养价值丰富，是药食佳品
主要含有蛋白质、 、淀盼酶
酸、胡萝卜素、维生素B1
维生素B2、烟酸、维生素c等
是老幼皆宜的食品，可长期食用
幸福价：22.9元/斤商超价：39元/斤
5、精品大芡实芡实又名鸡头米、芡实米
为水生植物芡的成熟干燥的种仁
为滋养强壮性食物，和莲子有些相似
但芡实的收敛固精作用比莲子强
适用于慢性泄泻和小便频数
脾弱体虚，妇女带多腰酸等
幸福价：34.9元/斤商超价：58元/斤
五谷杂粮+养生药食
-老板推荐配方-
老板还会根据你们的需求
给你们定制功效不同的养生配方
各种五谷杂粮搭配养生的补药
同磨成粉，吃起来更方便
养生功效也更加明显
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1、营养早餐粉燕麦+*豆+红枣+山药+核桃+花生+黑芝麻
▲幸福场-秀丽东方店-明和居·杂粮磨坊实拍
2、养肾强身组合黑米+黑豆+首乌+桑葚+芡实+红莲子+黑芝麻
▲幸福场-秀丽东方店-杂粮磨坊实拍
3、乌发护发组合黑米+黑豆+首乌+桑葚+枸杞+核桃+黑芝麻
▲幸福场-秀丽东方店-杂粮磨坊实拍
4、其他组合健脾美胃组合
薏仁+淮山红莲子+芡实+燕麦+小米+红枣+山楂+黑芝麻
益降三高组合
荞麦+燕麦+葛根+山楂+鹰扁豆+亚麻籽+黑芝麻
儿童营养组合
山药+芡实+红莲子+核桃+红枣+南瓜子+小米+黑豆+黑芝麻
安神促眠组合
红莲子+芡实+百合+茯苓+红枣+黑芝麻
润肠通便组合
燕麦+荞麦+葛根+杏仁+糯米+亚麻籽+黑豆+黑芝麻
清热祛湿组合
薏仁+红豆+芡实+茯苓+红莲子+绿豆+白扁豆+黑芝麻
这么多种搭配
总有一款适合你哦！
食用方法
1、先用温开水将养生营养粉调散
2、再用开水充分调开至合适的粘稠度
3、用微波炉加热2-3分钟
温馨提示：可用牛奶或者冷水将养生营养粉调匀，在锅中煮2-3分钟，口感更佳。可根据口味，添加蜂蜜、牛奶或盐调和食用。
超级多的杂粮和养生补品
随你搭配，免费打粉
食用起来非常方便
妈妈再也不用担心你忘吃早饭啦
五谷杂粮+养生补品
当然 幸福场鸭
各种好货，通通“地价”销售
同等品质，价格比市场价低30%以上哦
看看这每天抢购盛况我会乱说？
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▲幸福场实拍
吃得健康吃的放心
还能抢新鲜抢相因
幸福场就是不二选择
赶快行动起来鸭
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