白癜风 http://m.39.net/pf/a_8714463.html今日靓汤——首乌*精炖乌鸡
功效：生发乌发养肾健脾
首乌自古以来是生发乌发的补肾类中药，配以补脾养肾润肺的补益类中药炖乌鸡，有生发乌发、养肾健脾的功效，为中年人脂溢性脱发的药膳汤饮。如一周服用2~3次，3至4个月则能有明显的效果。要注意的是尽量把汤面上的油全去掉。
材料：首乌~克、*精15克（中药店有售），乌鸡半只，生姜2~3片。
烹制：中药稍浸泡；乌鸡去皮、去尾部和脏杂，可切块。一起与生姜下炖盅，加入热开水毫升（约3碗量），加盖隔水炖约3小时，进饮时方下盐，为3人量。
医院药师佘自强
爱生活，爱健康，