白发长在哪里最危险白发长在这3个位置要

对许多人来说，头上有一头亮黑色的头发是一件非常令人向往的事情。因为他们总是很容易长出白发，这让他们很困扰。头是“全阳之道”。头发作为头部的主要生长物，是一个人健康的标志。头发出现问题，体内就会出现相关的疾病和证候，影响肝、肾、脏腑功能和血液循环系统。久而久之，会导致肝、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、脑中风等病证，危害人民健康，后果不堪设想。哪里长白发最危险？这三个位置长白发要警惕。现在知道还不晚。

鬓角白发：肝胆问题

头部太阳穴上的白斑是肝胆器官受损的表现，头部太阳穴对应的内脏反射区就是肝胆。肝胆火旺或脾气暴躁或生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥、眼酸等症状。这是因为肝胆火旺，俗称“大怒”，会损伤脾胃。

肝火旺盛的患者，饮食时以清淡为主，可多吃八宝粥、莲子粥、莲子银耳粥等。平日也可以多喝莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果患者感到口苦、口干严重，可以多吃莲子心、苦瓜。肝火旺盛的人通常情绪会受到影响，所以太阳穴白发的人需要保持愉快的心情， 从事一些娱乐活动来增加情绪。

后脑勺白发肾气不足

后脑勺是对应膀胱经的内脏反射区。膀胱经无力常伴有尿频、遗尿、尿失禁或排尿不畅等症状。因为膀胱的主要功能是储尿和排尿，这类人不容易憋住尿。

膀胱的排尿功能与肾气的盛衰密切相关。肾气充足，尿液可分泌于膀胱，并及时排出体外。如果肾气不足不能固定镊子，肾气不足会引起上述症状。

对策：成分：大麦~g，核桃仁g，黑芝麻g。适量的糖。

用法：将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟，研成细粉，然后放在一起拌匀，加糖调味，装瓶备用。每天早晚空腹服用2~3勺。

功效：养血补肾，润泽黑发。

白发：脾胃失调

额头白发表示脾胃不好。这类人常有腹胀、腹痛、胃酸、口淡、不渴、四肢不温。其他的经常伴有口臭，暴饮暴食，或者四肢肿胀。脾胃的问题主要是不良饮食习惯造成的，比如：饮食无节制，经常吃冷饮或冷食。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病。

对策：脾胃虚寒的患者，可以隔三五天煮一锅姜丝粥。

原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克。煮粥时，将鲜姜、粳米切丝，放入锅中煮至捣碎。早餐和晚餐可以趁热喝1~2小碗，根据个人口味撒点芝麻盐。生姜具有散寒发汗、暖胃止痛、杀菌消炎的功效，对虚寒性胃炎、溃疡性胃炎有较好的疗效。

如何预防白发？

保持乐观

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

黑芝麻首乌糊

材料：何首乌30克，黑芝麻克，红糖30克。

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做法：先将制何首乌烘干，研成粉末；黑芝麻炒熟压碎然后将锅放在中火上，倒入首乌粉加适量清水煮沸后，加入芝麻粉、红糖熬成糊状即可。早晚各冲服1次，每次10克，10天服完。

醋泡黑豆

原料：黑豆半斤.米醋一斤半或者是ML.

做法：将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开(重要)，停火。待黑豆晾凉后，将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入米醋，全部浸入为止，将玻璃瓶盖密封好，放置与冰箱内或者阴凉处储存，待到黑豆膨胀之时便可食用，一般为两天时间。中途若发现醋被吸收了大半可加醋，直到吸收满为止。如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。

食法:每晚5-7点肾经最旺的时候吃，20-30颗左右。如此坚持两月，可强肾乌发，减肥，女性服用还有缓解妇科病的功效。