北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/现在正值换季时期，身体也发生着微妙的变化，小编早晨起来梳头，发现掉发要比往常严重，具体秋季为何要比其他季节掉发严重呢？随小编一起来了解一下吧。秋季为何掉发严重掉发是每个季节，甚至是每天都会发生的事情，相对于男性来说，女性更注重自己的头发保养。但是由于秋季，干燥天气比其他季节更多，而且紫外线也不减退，所以人的头皮就会干燥，自然毛发就会变得脆弱、易掉。而且秋季属于头发的休眠期，就像大树落叶一般，秋季掉发比其他季节多也是一种生理现象。另一反面，夏季刚刚结束，夏季昼长夜短，人们经常熬夜，不良作息，影响毛发的生长、加固，到了初秋，脱发自然更严重起来。知道掉发原因，自然要想法子应对才好，小编下面给大家简述秋季防掉发三不要：1.秋季不要减肥，节食减肥更是要停止。盲目节食不仅人体营养供给不足，头发也会缺乏营养巩固，出现枯黄，进而大量脱发。2.秋季吃食不要贪食咸与甜。人体多吃盐和糖会影响头发生长，而且头皮会分泌过多油脂，产生细菌，影响头发坚固，出现大量掉发的现象。3.不要过勤清洗头发。这个不说大家也都知道，头皮异常娇气，频繁清洗不但不能起到清洁的作用，还会对头皮有所损害，莫要好心办了坏事。民以食为天，吃一些养生类的食物可以有限预防和治疗脱发：1.何首乌众所周知，何首乌能帮助人体增长毛发，经常食之可使头发茂盛。但是，只是吃何首乌不免难以下咽，与鸡蛋一起煲汤，不仅口感好，也能起到事半功倍的效果。何首乌一般是30g配1个鸡蛋进行熬制。网友朋友们可以90g何首乌配3个鸡蛋加水煮，待鸡蛋煮熟后，此时需要捞出鸡蛋去壳，再放入锅中煮5分钟即可。2.羊骨熬粥动物骨头里所含的营养素都是很多的。如果单独食用未免乏味。将羊胫骨捣碎，放入红枣、桂圆、糯米适量搭配，熬出的粥色白，醇香。还可以温肾补血，对身体极好。
