濂充汉鑴镐笂闀跨櫧鐧滈 http://pf.39.net/xwdt/150707/4651547.html今日推荐首乌黑豆乌鸡汤首乌
首乌：苦、甘、涩，微温，归肝、心、肾经。
其分为：生首乌和制首乌两种。
生首乌是将挖出的何首乌洗净切晒干或烘干后直接药用，具有润肠、通便、解*散结功能。
制首乌是将生首乌与黑豆经过加工，制得制首乌，是一味补肝肾、益精血、养心宁神的良药。制首乌具有补益精血，养肝安神，强筋骨，固肾乌须等功能。
说明：补益精血宜用制首乌，截疟、润肠，解*宜用生首乌。其它特殊情况应在医生指导下服用。
材料：乌鸡克，黑豆克，何首乌50克，枸杞15克，红枣5枚，生姜3片。
制法：何首乌、黑豆提前洗净浸泡，乌鸡宰杀后去毛、去内脏洗净，然后与其它材料一同放入汤煲中，加水适量，大火煮开后小火续煮2小时，加盐调味盐即可。
功效：滋阴养血，滋补肝肾。
温馨提示：此汤适合肝肾不足、阴血亏虚之人。其它特殊情况者请遵守医嘱。
說明｜
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