时间的流逝平日并不怎么惹人注意，
但当我们站在辞旧迎新的节点，
一种仪式感便油然而生。
这一年，
我们经历着各自变化的人生，
有骄傲的高光时刻，
也默默承受着低迷失落的瞬间。
不论怎样，
都已经过去，
跟它好好说声再见吧，
认真的告别，一定是全新而有力的开始。
追逐生活之美，从「头」开始。
满分秀发，从来都是美人的必备。单纯穿搭，缺少发型的修饰和配合，总会差一点味道。所以，在厚重的冬季中，尤其是节日当头，发型便显得更为重要。
不过，在走进发廊和Tony老师会面之前，有一件事或许更值得思考：过去的一年里掉了多少头发。毕竟，发量在很大程度上会决定发型转换操作的难易程度。
在这场秀发保卫战中有一个重要环节却是众多爱美人士容易忽略的，那就是想拥有一头看得见的秀发不仅要护理好头发，更要护理好看不见的“土壤”——头皮，因为只有拥有最健康的头皮才能“种出”最漂亮的头发。
新的一年已经到来，
请收下这份来自乐霂的头皮自救指南！
1、养成良好的饮食起居习惯
大家都知道熬夜对皮肤伤害超大，其实也会加重你的脱发问题，先不管黑芝麻、何首乌对防脱有没有用，无法在11点上床的你，本身就让这事情很有难度，所以，新的一年，养成早睡的好习惯吧！
2、注意补充营养，让食物拯救你
头发的主要成分是角蛋白，所以每天摄取适量蛋白质，对头发的帮助非常大。平时要多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。同时还要补充维生素和微量元素，反正多吃蔬菜，肯定是对的。
3、适当按摩头皮
按摩头皮对头发生长很有帮助，让头皮彻底放松。除了按摩，每天梳头同样有助于头皮健康，不仅能去除灰尘，还能促进头部血液循环。
4、日常护理是关键
头发的护理不能仅仅依赖洗发水，就像保养皮肤不是靠一罐洗面奶就能解决的。你也不能把所有护理工作交给定期的发廊小哥来完成，像护发素、头皮精华液...这些家用的护理产品新一年请备齐了，找准适合你的产品，把它们融入到你的日常生活中。