何首乌为一种罕见的药材，有制用和生用两种。何首乌可用于毛产成长、肝肾修理、补血、健康体魄等，而生首乌，正常是用来催泻、通便。生的首子虚*性，屡屡食用会早饭肝损伤。生的首乌和炮制的首乌药性差异是庞大的，鉴于此，值得暗示的是，在中医处方中，倘若只写药的称号，如“首乌”，正常是指炮制的首乌，不是生的药物。何首子虚助于头产成长，调节脱发有用果。上面看看用法。
1.配方：何首乌，*精，黑豆。
用法：一同放进锅内里加水煎煮30分钟，天天服1剂，早晨和*昏饮用。1个疗程10天，隔一周服用一个疗程，连服3个疗程。
2.配方：何首乌，大枣，粳米。
用法：先把何首乌用水煎30分钟，去掉渣后放进大枣、粳米，再加一些水，一同煮粥，天天均也许吃。
3.材料：菟丝子、何首乌、红枣、黑豆粉、黑芝麻粉。
制做办法：将何首乌、、红枣菟丝子加水煮成汤，尔后加黑豆粉、黑芝麻粉，也也许加一些蜂蜜，煮10分便可饮用。迟早服一次，10天一疗程。
4.配方：制何首乌、怀牛膝、熟地、桑椹子、女贞子、菟丝子。
用法：放进锅里煮30分钟，倒入保温瓶中代茶饮，逐日1剂。
5.配方：制首乌粉、熟地粉、当归粉、酒。
用法：把上头的药材浸在酒中，15破晓也许饮用。
6.配方：制首乌、熟地
用法：煮30分钟就也许饮用，代茶饮。
7.配方：制首乌，黑豆，枸杞子。
用法：先把首乌、枸杞子煮水，去渣后下黑豆加水煮，黑豆熟透明收汁，逐日吃黑豆。
何首乌既是药材又是食品，也许像别的根系植物相同食用。最容易的办法是炖汤，炖骨头、鸡肉均也许。也许独自用它炖鸡，也也许和枸杞、人参、当归等中药材一同炖。正常脱发是为了坚持生理均衡状况，坚持正常的头发数目。
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