掉头发严重是什么原因女性,什么是真相

现在脱发是全民问题而不再是油腻大叔的专属了，但很多女性也在面临着这个问题，而且年龄段提前了20多岁就开始脱发了，每次洗头发的时候都发现头发掉的很多。头发就是女性的第2张脸，有哪个女孩子不喜欢一头长发飘飘的头发呢。但是伴随着年龄的逐渐增长，越来越多的女性开始面临着脱发的问题。

在平常梳头发的时候，头发就一把一把的掉落，再加上洗头发时更是严重，卫生间里面到处都是掉落的头发。一头茂密的秀发会提升颜值，而稀疏的头发会影响人的颜值，很多人都在找寻着头发究竟是什么样的原因，怎么去帮助头发更好地完成生长，让头发变得不再稀疏呢，让我们来看一下吧。

首先女性掉发可能跟遗传的原因有很多，比如父母头发脱落比较严重，子女可能也会遗传到这种情况。其次营养不良也会导致女性头发严重脱落，头发是需要充足的营养才能够保持粗壮健康的，如果头发得不到想要的微量元素就会容易脱发。有的人只吃垃圾食品，也不吃鱼肉，也不吃蛋白质，这样就会缺少一些重要的微量元素，头发也就会脱落。

还有一些朋友特别喜欢吃肥肉，肥肉的油腻进入到身体之后，摄入的油脂太多也会造成脱发比较严重的情况。一些从事着电脑行业的朋友们，过度的用脑子也会导致头发出现脱落的问题，腹部的供血量是有限的，如果过度用脑的话，头部的血液全部都会集中在脑部位置，头皮处的血液流量就不够了。毛囊无法正常摄取养分，头发也在逐渐脱落。

还有一些女性朋友出现了内分泌紊乱的情况，比如体内的甲状腺激素低于正常水平或高于正常水平，都会导致头发脱落的问题。说了这么多头发掉落的原因，那么应该如何去防治头发脱落？掉头发是因为营养摄入不足，而铁元素也是导致头发脱落的原因，所以日常饮食应该多吃一些含铁量丰富的食物，比如*豆黑豆，马铃薯等等，对头发有好处。

吸烟也会让头皮的毛囊出现气管收缩的问题，酒也会让头皮产生热气。这些不良习惯都会让头发掉落，所以戒烟戒酒对于防破坏来说有着非常好的效果，除此之外我们也要多用一些能够防止头发脱落的洗发剂。》》》秋济本草防脱育发液，这类洗发剂滋润效果比较好，让头发变得不再干燥头皮也可以得到养护。

这是一种天然的育发精华，里面含有何首乌，当归，侧柏叶等天然产品，这样对头皮的 会减少很多。搭配》》》秋济本草洗发水使用这样的产品防止头发的脱落，在饮食习惯上面多多保养自己，这样头发就会好很多。所以各位女性朋友们，一定要好好的去考虑一下头发的问题了，如果真的脱发严重的话，对颜值是会有很大影响的，像这样的育发方式，也更容易让大家接受。