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中医学认为，白发症的形成主要由三个方面的原因所致：一是精虚血弱，阴血亏虚，导致毛发失其漂养，进而头发花白；二是肝旺血媟，血热偏盛，毛根失养，故而头发早白；三是肝气郁滞，损及心脾，牌伤逅化失职，气血生化无源，故生白发。因此，治疗白发症除了要调节帻绪，合理休息外，还应该从以上三个方面来进行内部调理。
↓《方1.》↓
首乌蛋汤
首乌30克，鸡蛋2个。
将鸡蛋洗干净，连同首乌共放入锅中，加适量水，煮30分钟。
吃蛋喝汤。
用于治疗少白头。
↓《方2.》↓
女贞子黑芝麻饮
女贞子克，黑芝麻克。
将上药以水煎煮，取药汁。
每次20毫升，每日2~3次，温开水送下。
滋补肝肾，乌发。适用于阴虚血燥所致的白发。
↓《方3.》↓
首乌蛋汤使须发黑润
首乌30克，鸡蛋2个。
先将鸡蛋刷洗干净，沙锅内放入清水，把鸡蛋连皮同首乌共煮半小时，待蛋熟后去壳再放入沙锅内煮半小时即成。先吃蛋，后饮汤。
滋阴养血。用治须发早白、脱发过多、未老先衰、遗精、白带过多、血虚便秘、体虚头晕。更适于虚不受补者。
↓《方4.》↓
虾米菠菜粥
菠莱克，大米克，虾米50克，盐15克
大米洗净浸泡20分钟后放入锅中煮，虾米洗净泡5分钟后放入锅中。菠菜洗净切小段，待锅中大米煮成粥后加入，继续煮至菠菜变软，加入食盐后可以食用。
↓《方5.》↓
地*杏仁方
熟地*2千克，杏仁(汤浸，去皮尖、双仁，研成膏状)克，诃黎勒皮克
将熟地*和诃黎勒皮研为细末，加入杏仁搅匀，炼蜜和调，做成梧桐子大小的丸药。
用温水送下，每次30粒，饭前服
坚持服用可起到乌发的作用。
↓《方6.》↓
首乌当归饮
首乌30克，当归、生地、牛膝各25克。
将上述所有药材放入锅中，加适量水，煮30分钟。
代茶饮。
用于治疗少白头。
↓《方7.》↓
取霜桑叶或鲜桑叶克，黑芝麻克。先将霜桑叶或鲜桑叶除去根茎，焙干，研末，然后将黑芝麻炒熟，也研成末， 将桑叶末、芝麻末、适量白糖放在一起调匀。每天早、晚各1次，每次服用20克，用白开水送服。长期坚持，能有效改善少白头，使面容更显红润亮泽。
在食用桑叶芝麻粉的同时，如果再搭配使用新鲜桑叶汁来洗头，效果会更好。取新鲜桑叶克，洗净搓碎，放到一个合适的容器里，注人清水，再继续使劲儿搓揉，直到清水变暗绿胶汁，然后将碎渣叶滤去，用剩下的汁洗发。每周1次或2次，有益于改善少白头，乌发美发。同时，还可防治肝热引起的头痛。
↓《方8.》↓
核桃绿皮染发方
鲜核桃绿皮、蝌蚪等分。
上两味共捣如泥，涂抹须发，2或3次即黑。
染发成黑。用治须发早白。
注据《外台秘要》介绍，此法“一染即黑”。
↓《方9.》↓
拔白生黑发方
老生姜皮克。
放于有油腻的锅内，加盖不漏气，以文武火煎之。然后取出晾干，研成细粉备用。用时先拔去白发，用手指捏少许姜皮粉按入头毛孔中，或先点毛发根下后拔，再按入姜粉。
生黑发。用治白发
注据《图经本草》介绍，此法“三日后当生黑者，神效。李卿用之有验”。
↓《方10.》↓
桃仁方
核桃仁1千克，白砂糖适量。
核桃仁放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖，然后将白砂糖放入锅中加热，待熔化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。
每日2次，每次10克。
补气养血，益命门。适用于少年白发。
↓《方11.》↓
黑芝麻粥
黑芝麻25克，大米50克。
将黑芝麻、大米共放入锅中，加适量水，武火煮开后，转文火，煮至米粒软烂时即可。
日常食用。
用于治疗少白头，须早白者。
↓《方12.》↓
芝麻油治发落不生
生芝麻。
榨取其油。涂抹头皮，每日数次。
润燥，泽肤。用治头发枯干、脱落不生。
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