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今天心血管专家罗医生想大家聊一味中药。它就是何首乌。
何首乌分生首乌和制首乌两种，
生首乌具有解*消肿、治疗疟疾、润肠通便的功效和作用；
而炙首乌具有补肝肾、养阴血、乌须发、养颜的作用。
但是何首乌还具有肝*性，经常大量饮用，会对肝功能造成损伤。
在临床应用中主要对于身体出现的肾精不足或者是须发早白以及美容养颜，比如常用的七宝美髯丹中，同时配合养肾以及补血乌发的药物都有良好的治疗作用。
如果身体出现热*出现的肿胀、疟疾等疾病，可以生首乌配合清热解*以及润肠通便等药物进行综合治疗，也会收到良好的效果。
告诉你，它是一味能够养护我们“血脉”的中药材。
什么是血脉啊？中医讲，脉为血之府。这里的脉，相当于管道。
因此，现代人所说的血管，基本等同于古人所讲的“血府”、“血脉”。
我们的血管需要养护吗？
图片来源：视觉中国
需要。它最怕的就是动脉粥样硬化。动脉硬化让我们血管管壁增厚、失去弹性、变硬、狭窄，是造成我们全身脏腑机能下降的关键因素。
人的衰老，很大程度上，就是血管的衰老。
针对这种情况，我告诉你，我们可以用何首乌来应对。
何首乌是什么啊？它其实就是蓼科多年生草本植物何首乌的根块。
我要明确指出，有些人不可以用何首乌。大便稀溏的人，湿气比较大的人，爱上火的人，感冒发烧的人，不要用何首乌。
何首乌为什么能养护血管呢？
现代药理学研究认为，它的 作用于肠道，减少对胆固醇的吸收。其次，它所含的卵磷脂能阻止胆固醇在肝内代谢沉积，阻止类脂质渗透到动脉内膜。
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这些就能直接地抑制动脉硬化发展了。这是它的主要机制。
那么，我们该怎么用呢？
你准备制首乌，粳米，红枣，红糖适量。把制首乌加水放入锅内煮烂取汁，再加入粳米、红枣到熟烂，调入红糖即可。
每日空腹服用。这个办法叫做神仙粥，在中医食疗发展史上挺有名的，可以帮助我们降血脂、抗动脉硬化。
用制首乌养血管还有一个办法有名，这就是在年的《浙江中医杂志》上刊发过的。
用制首乌，加水，水煎20分钟，取药汁，分2次温服，每日一剂，用于降血脂。这办法当时治疗32人，无效的仅仅是3人。
当然，我们的老祖宗在研究何首乌这味药的时候，对所谓的动脉硬化、高血脂、高胆固醇等，是没有什么概念的。
但是他们通过实践发现，何首乌一定作用于我们的血液。故而，古人认为它是补肝肾、益精血的药，将其归纳到补血药里面。
这和今人的认识有异曲同工之妙。另外，既然能益精血、补肝肾，那一般都可以治疗精血不足所致的白发、腰膝酸软、耳鸣等毛病。
用何首乌治疗须发早白，有一个方法挺有名，我介绍一下：准备制首乌、熟地，当归，浸泡在粮食酒里面，半个月后饮用，每日15毫升。这是年《山东中医》杂志刊发过的。
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